定期テスト前にやってはいけないこと6選②寝る一時間前にスマホ【定期テスト】【ステキな親子関係】

定期テスト直前にSNSに上げた

『定期テスト前にやってはいけないこと』をまとめます。

 

 

 

①親子で進路相談 はこちらから

⇒定期テスト前にやってはいけないこと6選①進路相談

 

 

 

 

今年最後の定期テスト!

 

 

 

テスト勉強をがんばったご褒美に、

ちょっとだけスマホいじりたいな……

という人、多いと思います。

 

 

 

でもちょっと待って!

 

 

 

記憶は、寝る直前が一番定着するので、

そこでスマホ使っちゃうのはもったいないです!

 

 

 

睡眠も浅くなるので、

寝る一時間前のスマホ、動画鑑賞は避けましょう!

 

 

 

「もう遅いよ! 見ちゃってるよ」

という人は、

もう一度教科書を開いて、

一番暗記したいページを復習してから寝てください。

 

 

 

きっと明日のテストにつながるいい夢がみれますよ☆彡

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